Le topic des Arts Martiaux

[RainMakeR]

Pas plutot les doigts ? ou la poigne ?

Non, les poignets.

j'avais compris

Ce que je comprend pas c'est le but. Keske ca peut foutre d'avoir des poignets musclés

[Rugal-B]

il faut les assouplir et faire des exercices de résistance

Ils sont assez souple comme ça, peut être trop. Quel genre d'exercice?

[yoanna330]

Ce que je comprend pas c'est le but. Keske ca peut foutre d'avoir des poignets musclés

Se muscler c'est pas forcément pour l'esthétique ou la force brute.
T'es jamais allé chez le kiné de ta vie ? Je prends un exemple : j'y suis allé pour mon mal de dos (rien à déclarer après radio, on était sur un problème musculaire), j'y ai fait des exercices pour me le muscler. Aucune différence de feeling ensuite si ce n'est un dos mieux maintenu et des douleurs qui ont disparu.

[Rugal-B]

Je veux juste mettre des coups de poing sans me casser les poignets, stou!

[jonas]

Si le soucis est lié à ta technique, ce mec est apparemment calé sur le sujet (mais je peux pas confirmer étant donné que je sais pas donner de coups de poings ).

[Sulf']

Je veux juste mettre des coups de poing sans me casser les poignets, stou!

Et pourquoi tu crois que l'on met des bandes sur les poignets aux entraînements ? Pour éviter de se les péter

[RainMakeR]

Je veux juste mettre des coups de poing sans me casser les poignets, stou!

Et pourquoi tu crois que l'on met des bandes sur les poignets aux entraînements ? Pour éviter de se les péter

Pas forcement, si tu portes correctement tes coups, y'a aucun souci

[yoanna330]

Pas forcement, si tu portes correctement tes coups, y'a aucun souci

Pareil, en moto si t'as pas d'accident, ça sert à rien d'avoir un casque.

[Rugal-B]

Je suis sur que Rain s'imaginais que je demandais comment avoir genre des biceps sur les poignets.

[bobi]

au lieu de t’embêter à mettre des coups de poings , mets des coups de pieds

[Rugal-B]

Oui ça va ça. Les coups de coude aussi. Et même les directs. C'est sur les crochets que je me nique.

[John46]

bosse les connexions avec les dorsaux, et la hanche fera tout le boulot

les douleurs doivent provenir d'un mauvais alignement du poing au moment du coup

[jonas]

Sinon est-ce que taper moins fort serait pas une solution?
Il me semble qu'en boxe les gants et les bandages sont là pour sécuriser le poignet et autorisent des frappes plus intenses, ptet qu'en tapant moins fort ça irait?

[RainMakeR]

les douleurs doivent provenir d'un mauvais alignement du poing au moment du coup

t'as qu'a repeter ce que je dis aussi

[Sulf']

Je veux juste mettre des coups de poing sans me casser les poignets, stou!

Et pourquoi tu crois que l'on met des bandes sur les poignets aux entraînements ? Pour éviter de se les péter

Pas forcement, si tu portes correctement tes coups, y'a aucun souci

Ca y est il me fatigue...
Bordel mais dans TOUS les sports de poings de la terre où on PORTE les coups, on met des bandes sur les poignets.
Donc TOUS les combattants ne savent pas mettre des coups correctement ?
C'est un problème simple (pourtant la simplicité ça te connais...) de résistance mécanique de tes articulations à la puissance de tes frappes. Notre corps n'est pas fait pour encaisser des chocs de plusieurs centaines de kilos dans les poings/poignets.
http://www.medecinedusportconseils.com/ ... menuet.pdf

Et ne me parle pas de sport de gay comme celui que tu as fait où le seul coup porté consiste à se gratter le cul.

[bobi]

[Rugal-B]

Bordel mais dans TOUS les sports de poings de la terre où on PORTE les coups, on met des bandes sur les poignets.

Ah ah, tu es refais, j'ai la preuve que tu as tort: au catch, ils ne mettent pas de bandes aux poignets! Et tout le monde sait que c'est pour de vrai.

[John46]

les douleurs doivent provenir d'un mauvais alignement du poing au moment du coup

t'as qu'a repeter ce que je dis aussi

ah tiens, ça faisait longtemps que tu nous avais cassé les couilles avec ça, si t'avais pas autant de bide je t'aurai bien dit d'arreter de contempler ton nombril

[RainMakeR]

Et ne me parle pas de sport de gay comme celui que tu as fait où le seul coup porté consiste à se gratter le cul.

un jour on se fera un petit combat souple, tu verras quand tu te reveilleras de ton coma que tu l'as revé ton sport de gay

Tiens un autre sport de pd ou ils ont pas de bandages (a part les blessés)

[nono261084]

Tiens un autre sport de pd ou ils ont pas de bandages (a part les blessés)

Du coup sur ta vidéo ils sont tous bléssés?

[kamoliv390]

Venez voter sur le sondage des modos,c est d'utilité publique...

[jonas]

Nan mais le truc c'est que au Kyokushin les coups de poings au visages sont interdits, justement pour pas s'abimer les mains... (les pieds dans la face sont autorisés par contre ). Donc c'est un mauvais exemple.
Au karate kyokushin on tape dans le corps, y a moins d'os que sur le visage, donc c'est plus "tendre" et on se fait moins mal au poignet.
Mauvais exemple rainato .

[RainMakeR]

Mauvais exemple rainato .

teuteuteu, la question c'est coup de poing = bandage.
Ils peuvent les porter ailleurs mais ils ont pas de bandes donc si ca valide

[jonas]

Tape de toute tes forces dans un matelas, après tu fais la même chose sur un mur en béton. Qu'est ce qui fait le plus mal à la main?

edit: Je parle à un surhomme qui marche à 8km et qui peut faire le 100m en apnée alors qu'il est même pas sous l'eau. Donc j'imagine que tu serais foutu de me dire qu'un mur de béton ne fait pas plus mal qu'un matelas...

[John46]

ça y est, jonas craque
prend le cas tragicmaker comme une epreuve zen, tu en ressortira renforcé (et il aura au moins servi à qlqchose)