Le topic musculation/diététique/compléments alimentaires

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Re: Le topic musculation/diététique/compléments alimentaires

#2626 Message par John46 »

ça va niveau poids, je me maintiens car je fait bcp de footing. J'aime bcp mais c'est une activité pas tres intéressante niveau apport/temps .. bosse pas ou peu le cardio, muscle pas les jambes, déglingue les genoux, ..

niveau endurance/mental, un super reportage en passant
RainMakeR a écrit : 17 déc. 2023, 14:40 Sega Rally j'ai jamais reussi a drifter

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Re: Le topic musculation/diététique/compléments alimentaires

#2627 Message par Sunn »

sacré challenge qu'il a réussi 8O
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Re: Le topic musculation/diététique/compléments alimentaires

#2628 Message par John46 »

bon les obèses vont nous griller la priorité pour la vaccination maintenant :k:
RainMakeR a écrit : 17 déc. 2023, 14:40 Sega Rally j'ai jamais reussi a drifter

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Re: Le topic musculation/diététique/compléments alimentaires

#2629 Message par RainMakeR »

POur le moment faut avoir un imc superieur a 40.
Le superieur a 30 c'est les 50-59a.

Et si tu te demandes oui j'ai appellé le vaccinodrome ;)
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Re: Le topic musculation/diététique/compléments alimentaires

#2630 Message par John46 »

ah j'avais lu IMC30
Après l'annonce d'Emmanuel Macron d'ouvrir la vaccination à toutes les personnes majeures obèses à compter du samedi 1er mai -précisément celles "qui ont une surcharge pondérale sérieuse", soit un indice de masse corporelle (IMC) supérieur à 30-
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiche ... hroniques/

ça va faire un paquet de monde
En France, l’obésité́ concerne 17% des adultes et, chez les enfants, 16% des garçons et 18% des filles
je vais aller m'acheter du Nutella pour avoir ma piquouze :arrow:
RainMakeR a écrit : 17 déc. 2023, 14:40 Sega Rally j'ai jamais reussi a drifter

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Re: Le topic musculation/diététique/compléments alimentaires

#2631 Message par Sunn »

Rhaaaaaa il va falloir à nouveau partager les machines …. Nooooooooon je veux pas !!!!! :crybaby:
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Re: Le topic musculation/diététique/compléments alimentaires

#2632 Message par RainMakeR »

John46 a écrit : 30 avr. 2021, 12:32 ah j'avais lu IMC30
tu avais bien lu, c'est aujourd"hui qu'ils ont ouvert à des gens comme moi, j'ai un autre truc en plus de l'imc qui me donne "droit" a passer en prio.
Je suis vacciné lundi.

Si vous avez pas de nouvelle de mois apres vous pourrez attaquer l'etat :p
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Re: Le topic musculation/diététique/compléments alimentaires

#2633 Message par Sunn »

Alors les gras du bide ? Ça retourne à la salle ou pas ?
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Re: Le topic musculation/diététique/compléments alimentaires

#2634 Message par John46 »

tjs en extérieur!
les jours commencent a sérieusement raccourcir :|

j'ai troqué mes 10 bornes de footing par 3x1,5km a fond + 100 burpees
RainMakeR a écrit : 17 déc. 2023, 14:40 Sega Rally j'ai jamais reussi a drifter

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Re: Le topic musculation/diététique/compléments alimentaires

#2635 Message par Sunn »

C’est clair que les jours raccourcissent, 5 entraînements par semaine pour moi. J’ai une forme olympique en ce moment j’en profite.
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Re: Le topic musculation/diététique/compléments alimentaires

#2636 Message par RainMakeR »

ah putain c'est vrai courir, j'avais dis qu'il faudrait que je fasse ca le soir ;D
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Re: Le topic musculation/diététique/compléments alimentaires

#2637 Message par John46 »

Je doute que tu aies fait autant preuve d'ironie lorsque tu t'es retrouve parmis les fournees d'obeses a vacciner d'urgence. Tu leur a aussi fait le coup du regime salade?
RainMakeR a écrit : 17 déc. 2023, 14:40 Sega Rally j'ai jamais reussi a drifter

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Re: Le topic musculation/diététique/compléments alimentaires

#2638 Message par RainMakeR »

Y'avait ni obeses ni vieux quand j'y suis allé. C'etait hétéroclite (et non ca n'a aucun rapport avec une pratique buccale ;)).

La salade j'ai arrete ca me fait mal au bide
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Re: Le topic musculation/diététique/compléments alimentaires

#2639 Message par Sunn »

Je relance ce topic de chargés en faisant un peu de pub pour la salle de mon poto ! ;D



Une belle enseigne de salles de sport qui monte, avec du matos de qualité, bien entretenu et la boutique Éric Favre sur place le bonheur. :p:

Edit : Essan il a la classe quand même...
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